Magnezyum, vücudumuzda adeta görünmez bir kahraman gibi çalışarak enerji üretiminden kas ve sinir fonksiyonlarına, kemi

Ağrı, vücudun bize gönderdiği en önemli uyarı sinyallerinden biri. Bazen basit bir kas zorlanmasının habercisi olabilir

Sıcak havalarda artan vücut ısısıyla birlikte susuzlukta hayati organlar için tehdit oluşturuyor. Uzmanlar vücutta sı

Hemen her gün spor salonuna gidiyor, yediklerinize dikkat ediyor ama aynaya baktığınızda o inatçı karın yağlarından bir

Kısa süreli hedeflerle uygulanan tek tip beslenme programları, şok diyetler ve etkili olduğu iddia edilen sıvı detoksl

HABERLER SAĞLIK Sıcak havalarda vitamin ve mineral desteğinin önemi artıyor Orzax Uzman Diyetisyeni Görkem G

Yaz aylarında sıcaklık ve nem artışına bağlı olarak vücut ısısının arttığını belirten Uzm. Diyetisyen Hande Güngör, yü

Yaz aylarında sıcaklık ve nem artışına bağlı olarak vücut ısısı yükseldiğini, metabolizmanın da bu duruma adapte olma

Yiyeceklerde artık vitamin kalmadığı, sağlıklı yaşamak için sürekli takviye kullanmak gerektiği yönündeki yaygın inanış

Kalp ve damar hastalıkları, uzun yıllar boyunca "ileri yaş problemi" olarak kabul edildi. Ancak modern hayatın getirdiğ

BURTOM Özlüce Tıp Merkezi Uzman Diyetisyeni Asu Kurtuluş, yaklaşan Kurban Bayramı öncesinde; kontrolsüz et tüketimi,

Bahar mevsimi, vücudun dengesini etkiler ve hem fiziksel hem de ruhsal olarak adaptasyon süreci gerektirir. Bu dönemde

Düzenli kuruyemiş tüketimi, kalp sağlığı ve beyin fonksiyonları başta olmak üzere vücut genelinde önemli faydalar sunma

Uzmanlara göre, bağırsak mikrobiyotasının dengesini bozan temel faktör yanlış beslenmedir. Şeker, kalitesiz yağlar ve u

Günümüzde bazı vitamin ve mineraller yoğun şekilde kullanılıyor. Üstelik çoğunlukla internet üzerinden yapılan öneriler

İngiltere’de dört çocuk annesi 40 yaşındaki Michelle Stokes’un hayatı, ailesiyle birlikte gittiği bir tema parkında yaşa

Medical Park TEM Hastanesi’nden Diyetisyen Banu Doğanlar, kilo vermek isteyen birçok kişinin yaptığı hatalara dikkat çek

Ağrı, vücudun alarm sistemidir ve sağlığımız hakkında önemli ipuçları verir. Kimi zaman basit bir kas zorlanmasından ka

Karaciğerde aşırı yağ birikimiyle ortaya çıkan karaciğer yağlanması, erken evrelerinde genellikle belirti vermiyor. İle

National Geographic yazarı ve "Mavi Bölgeler" (Blue Zones) araştırmacısı Dan Buettner, on yıllardır süren saha çalışmal

Diyetisyen Hande Selin Ok, "Bu ilaçlar tek başına mucize yaratmaz, doğru beslenme ve yaşam tarzı değişikliğiyle deste